引起前列腺痛的不良因素

所以久坐不动，会对前列腺造成直接压迫，使血液循环不畅，导致局部的代谢产物堆积而无法顺利排出，从而出现中医所说的“气滞血瘀”的现象，再加长时间驾车时，许多男人会边吸烟边驾驶，却常常憋尿，这便加重了前列腺的水肿，充血，进而引起排尿障碍，前列腺炎的发生，也就在所难免了，严重者甚至会导致性功能障碍、尿毒症、肿瘤等严重疾病。

20~40岁是男性前列腺炎多发的年龄，针对都市白领的工作和休闲特点，建议广大男性朋友，不论是在什么情况下，坐一个小时左右，最好站起来运动一下。运动的方式可以是散步、跑步、做健身操等轻松的有氧运动，避免长时间骑自行车。骑行自行车会直接压迫前列腺，不能起到缓解前列腺充血状况的作用，反而会加重前列腺的负担。[page]

哪些不良习惯会引起前列腺痛?

病因1、喝水少。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。

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病因2、常见刺激性食物。很多人甚至都还不知道什么是前列腺到底，其实前列腺是位于尿道旁的小腺体，如果没有好好保养，上了年纪后会引起排尿困难及性功能障碍，因此它已经成为男性癌症的头号杀手!吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。