良好的生活习惯预防前列腺痛

避免前列腺痛预防是关键，得了前列腺痛是让很多人都比较头疼的，前列腺痛使很多男性朋友陷入困境，一旦发现前列腺痛应该要及早进行治疗，前列腺痛应该如何让预防呢?

第一、规律的性生活：过度的性生活也会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。因此，要做到有规律的性生活。少坐。座椅上垫较厚的软垫以减轻局部压迫;

第二、.请勿憋尿：前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎。因此，不可憋尿。

第三、注意个人的卫生：男性朋友应该注意经常的清洗会阴部，尤其是在同房后，及时的清洗是很有必要的。

第四、加强锻炼。临床显示，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，适度的锻炼有助增强机体抵抗力，改善局部的血液循环。

第五、阴囊壁牵拉。在温暖的条件下，用手指在阴囊壁反复向下牵拉25~30次，为使阴囊肉膜和提睾肌松弛。据称部分病例可在3~4周内疼痛消失。

第六、消炎痛栓肛门内用药，每日2次，每次1个。

以上则是关于前列腺痛的预防措施的相关介绍，如果您还有什么疑问或者是不了解的地方可以在线咨询我们的专家或者继续浏览我们的网站。