预防前列腺痛要养成良好习惯

澧县新城医院时间:2022-09-24

由于前列腺痛的致病因素尚未完全明了,而且由于症状不典型,在诊断上也容易误诊,所以用药治疗的疗效上,仍有不令人满意之处。所以积极预防是减少前列腺痛的复发的关键。

预防前列腺痛最佳的方式,还是应从生活方式上着手。

首先是要有良好的生活规律,根据自身情况,适当地进行体育锻炼,这样不但能增强体质,提高机体免疫功能,还可转移前列腺痛患者的注意力,以减少对疾病的关注及纠正过度手淫等不良习惯。

其次是培养广泛的爱好,调整自己的精神和情绪,正确对待疾病,建立战胜疾病的信心,防止过度紧张。

然后还要养成良好的个人卫生习惯,避免憋尿,多喝水,多摄入一些含纤维素丰富的食物,预防便秘。

同时,还可进行盆底部肌肉锻炼,如缩肛练习等,这不但有助于缓解前列腺疼痛等症,也有利于预防前列腺痛。

最后,生活中还要适当节制性生活,并做到有规律的性生活,同时避免久骑、久坐等,远离诱发前列腺痛因素。

需要强调的是,即便是患上前列腺痛也没什么,前列腺痛的预后还是比较好的,只要积极配合治疗,严格遵守医嘱,坚持用药和足程治疗即可。

澧县新城医院

门诊时间:8:00 - 18:00(节假日不休)

医院地址:湖南省澧县澧阳街道办事处新河居委会澧阳路738号

本站内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据

如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!

免责声明:网站内部分图片素材来源于网络,如有涉及任何版权问题,请及时与我们联系,我们将尽快妥善处理!