1、保持良好心情,培养兴趣爱好,树立顽强的信心,消除焦虑情绪,转移对前列腺疾病的注意力。
2、注意饮食,忌辛辣食物,多吃水果蔬菜,养成良好的生活习惯。
3、注意劳逸结合,防止过度疲劳,适当进行体育锻炼,尤其是加强盆腔肌肉的运动,严禁长期久坐,骑自行车,坐潮湿之地等。
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